Trẻ bệnh tay chân miệng nên ăn gì?

Bệnh tay chân miệng do siêu vi đường ruột gây ra, ủ bệnh 3-7 ngày. Trong thời gian này, bệnh nhi chưa xuất hiện nhiều triệu chứng. Đến thời kỳ toàn phát, trẻ có biểu hiện sốt, đau họng, đau rát ở miệng, chảy nước miếng, nôn và tiêu chảy. Dấu hiệu điển hình là mụn (bóng) nước ở tay, chân, má, lợi… với đường kính khoảng 2-3 mm. Chúng tiến triển nhanh thành vết loét làm cho trẻ đau và không muốn ăn.

Bác sĩ Trần Thị Trà Phương, Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome, cho biết chế độ dinh dưỡng đúng giúp trẻ bệnh tay chân miệng hồi phục. Gia đình cần lưu ý những điều dưới đây.

Ăn đủ chất, đa dạng nhóm thực phẩm: 4 nhóm chất dinh dưỡng chính là đạm, béo, bột đường, vitamin và khoáng chất. Trẻ ăn đủ để bù lại nguồn năng lượng, chất dinh dưỡng bị mất.

Ưu tiên đạm có giá trị sinh học cao: Thịt, cá (cá chép, cá quả, cá trích), trứng, sữa và hải sản cung cấp nguồn kẽm, sắt cho trẻ.

Bổ sung củ quả có màu vàng, đỏ: Đu đủ, dưa hấu, cà rốt, cà chua và các loại rau xanh sẫm như rau ngót, cải bó xôi, súp lơ. Những thực phẩm này chứa nhiều vitamin A, C và khoáng chất tốt, góp phần tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, giúp sang thương trên da nhanh lành.

Chế biến thức ăn phù hợp: Cắt thái hoặc xay nhỏ, chế biến thức ăn dạng lỏng mềm để trẻ dễ nuốt. Cha mẹ thay đổi món, chia nhỏ bữa giúp bé ăn ngon miệng. Tất cả dụng cụ chế biến phải đảm bảo an toàn vệ sinh.

Uống đủ nước: Phụ huynh có thể bổ sung thêm nước quả, sinh tố cho con, nhất là khi sốt, nôn. Trẻ uống oresol để bù nước và điện giải.

Tránh thức ăn cứng, cay nóng, mặn: Bệnh nhi tay chân miệng thường nổi nốt ban loét ở niêm mạc miệng. Trẻ ăn thực phẩm cay, nóng cứng làm cho vết loét bị kích ứng mạnh, gây đau rát, khó chịu.

Tránh thực phẩm giàu chất béo bão hòa: Trẻ ăn những thực phẩm này thường khó tiêu hóa, không tốt cho sức khỏe. Bố mẹ không dùng đồ ăn bé từng dị ứng hoặc đồ ăn lạ.

Bác sĩ Trà Phương cho biết thêm, ngoài dinh dưỡng, trẻ bị tay chân miệng tránh gãi hoặc chạm vào vết ban. Phụ huynh không tự cho con uống aspirin hoặc bất kỳ thuốc nào khi không có chỉ định của bác sĩ. Không dùng muối, chanh hay các thuốc chống viêm để giảm nổi ban đỏ trên da. Bé không nên kiêng tắm vì vệ sinh kém dễ gây nhiễm trùng da, để lại sẹo.

Xem thêm: Chóng mặt, buồn nôn – triệu chứng rối loạn tiền đình. 

Trên đây là những thông tin cơ bản về Trẻ bệnh tay chân miệng nên ăn gì? Nếu bạn có thắc mắc điều gì hãy để lại bình luận chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc. Tôi hy vọng điều đã chia sẻ này đã giúp ích bạn và gia đình.

Ban biên tập: Thamkhaogiathuoc.vn